СКОЛЬКО КАЛОРИЙ ТРАТИТ НАШ МОЗГ?
Все знают, что мышцы являются энергозатратной красотой, и чем больше их в нашем теле - тем больше дневной расход калорий, но как насчёт нашего...
ДОБАВКИ (бады) ПРОТИВ ВИРУСОВ
Сегодня, по просьбе подписчицы, расскажу о добавках, которые помогут вам в борьбе с вирусами.
Но сперва хочу напомнить о самом главном - правильном питании и...
ВОДА ИЛИ ОТРАВА?
Друзья, я уже рассказывала вам о значении воды для человека и крайне важном для нас факторе Ph (кислотно - щелочной баланс), который нужен...
Шарапова не смогла преодолеть барьер второго круга на теннисном турнире в Цинциннати
Россиянка Мария Шарапова не сумела пробиться в третий круг турнира Женской теннисной ассоциации в американском Цинциннати, призовой фонд которого превышает 2,5 миллиона долларов.
Во втором...
Болельщики “Зенита” после матча с “Краснодаром” “ранили” сотрудника ОМОНа
Сотрудник ОМОНа был ранен во время столкновения спецслужб с фанатами у "Газпром Арены" после матча четвертого тура чемпионата России по футболу "Зенит" - "Краснодар",...
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
У каждого из нас есть свои заморочки...
Кто-то хочет похудеть, кто-то набрать вес..Кто-то выше стать хочет, кто-то ниже...А кто-то мечтает стать похожим на кумира.
Как-то уж...
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ:
1 контроль кислотно - щелочного баланса ежедневно.
2 водный режим ежедневно.
3 350гр. овощей ежедневно.
4 кисло - молочные продукты высокой жирности ежедневно.
5 отказ от коровьего...
РАБОТА НАД СОБОЙ
Некоторым из нас повезло родиться с хорошими физическими данными.
Рост, фигура, пропорции...все в порядке.
Достаточно немного времени уделить тренировкам и как по волшебству возникает желаемый...
“Спартак” в меньшинстве не проиграл “Динамо”, “Зенит” ушел от поражения в матче с “Краснодаром”,...
В матче четвертого тура чемпиона России по футболу "Спартак" и "Динамо" и сыграли вничью 0:0. Красно-белые больше тайма играли вдесятером после удаления Эсекьеля Понсе,...