«Я боюсь летать»
Как часто я слышу эту фразу
⠀
Давайте разбираться и копать вглубь:
⠀
1. Если Вы боитесь летать, но ничего с этим делать не хотите. То, просто ❤️ мне.
⠀
2. Если что-то хочется с этим сделать, то предлагаю вспомнить старую добрую технику «пяти почему». Листай карусель, там наглядно разобрана шуба.
⠀
С полётами предлагаю пройти этот алгоритм самостоятельно. Скажу Вам по секрету, в корне данного страха будет лежать нереализованные действия/планы/ мечты.
⠀
Например, Вы хотели попросить прошения у близкого человека, но так это и не сделали по каким-то причинам.
Или мечтаете открыть свою творческую мастерскую, но надо посуду помыть и детей в школу отвести…
⠀
… причём тогда здесь самолеты?
⠀
Ещё больше упражнений для самоанализа здесь 👉 #самоанализсюлианной
⠀
Кстати, этот текст я пишу в самолёте, и я люблю летать. ⠀
⠀
#психологекатеринбург #психологекб