Как сон помогает обрабатывать эмоции

Исследователи из отделения неврологии Бернского университета и университетской больницы Берна определили, как мозг сортирует и во время сна во сне, чтобы закрепить накопленные положительные эмоции и ослабить накопление отрицательных. Работа расширяет значение сна для психического здоровья и открывает новые пути терапевтических стратегий.


Сон с быстрыми движениями глаз (БДГ или парадоксальный) — это уникальное и загадочное состояние сна, во время которого происходит большинство сновидений с интенсивным эмоциональным содержанием. Как и почему эти эмоции реактивируются, неясно. Префронтальная кора интегрирует многие из этих эмоций во время бодрствования, но во время быстрого сна кажется парадоксально неподвижной. «Наша цель состояла в том, чтобы понять лежащий в основе механизм и функции такого удивительного явления», — говорит профессор Антуан Адамантидис из отдела биомедицинских исследований (DBMR) Бернского университета и отделения неврологии Инзельшпиталя университетской больницы. Берн.

Обработка эмоций, особенно различие между опасностью и безопасностью, имеет решающее значение для выживания животных. У людей чрезмерно негативные эмоции, такие как реакции страха и состояния тревоги, приводят к патологическим состояниям, таким как посттравматические стрессовые расстройства (ПТСР). В Европе примерно 15% населения страдают от постоянной тревожности и тяжелых психических заболеваний. Исследовательская группа, возглавляемая Антуаном Адамантидисом, в настоящее время дает представление о том, как мозг помогает усиливать положительные эмоции и ослаблять сильно отрицательные или травматические эмоции во время быстрого сна. Это исследование было опубликовано в журнале Наука.

Двойной механизм

Сначала исследователи приучили мышей распознавать слуховые стимулы, связанные с безопасностью, и другие, связанные с опасностью (аверсивные стимулы). Затем регистрировали активность нейронов в мозге мышей во время циклов сна-бодрствования. Таким образом, исследователи смогли нанести на карту различные области клетки и определить, как трансформируются эмоциональные воспоминания во время быстрого сна.

Нейроны состоят из клеточного тела (сомы), которое интегрирует информацию, поступающую от дендритов (входы), и посылает сигналы другим нейронам через их аксоны (выходы). Полученные результаты показали, что клеточные сомы молчат, пока их дендриты активируются. «Это означает разъединение двух клеточных компартментов, другими словами, сома, которая спит, и дендриты, которые бодрствуют», — объясняет Адамантидис. Это разъединение важно, потому что сильная активность дендритов позволяет кодировать как эмоции опасности, так и эмоции безопасности, в то время как торможение сомы полностью блокирует выход схемы во время быстрого сна. Другими словами, мозг способствует различению безопасности и опасности в дендритах, но блокирует чрезмерную реакцию на эмоции, особенно на опасность.

Преимущество в выживании

По словам исследователей, сосуществование обоих механизмов полезно для стабильности и выживания организмов: «Этот двунаправленный механизм необходим для оптимизации различения опасных и безопасных сигналов», — говорит Маттиа Эме из DBMR, первый автор исследования. обучение. Если это различение отсутствует у людей и возникают чрезмерные реакции страха, это может привести к тревожным расстройствам. Полученные данные особенно актуальны для патологических состояний, таких как посттравматические стрессовые расстройства, при которых травма чрезмерно консолидируется в префронтальной коре изо дня в день во время сна.

Прорыв в медицине сна