У меня «нет времени»
Если ты просто хочешь найти отговорку, то ок, принято.
Я всегда улыбаюсь, когда слышу от человека «у меня нет времени на что-то».
⠀
Давай разберёмся:
1️⃣Нет времени вообще у всех? Или нет времени у тебя?
Согласись, у всех 24 часа в сутках, но кто-то успевает почти все, а кто-то говорит «нет времени» 🤷‍♀️
⠀
2️⃣Что ты делаешь, когда у тебя нет времени. Это правда супер важные дела, без которых жить нельзя?
Ну, правда, давай по-честному!
Если что-то действительно хочется, то время находится 😉
⠀
Например:
✔️сижу в инста
✔️готовлю еду для любимому семьи, не используя таймер, мультиварки и прочие прелести 21 века
✔️много сплю, так как «поспать я люблю»
✔️часто занимаюсь пустой болтовней, обсуждая других людей
✔️ною, что у меня нет времени и нет денег, как мне не повезло, а вот у неё родители богатые, как хорошо жить не в России и т.д.
⠀
3️⃣ Время само утекает? Или все же ты позволяешь ему утекать?
⠀
4️⃣ Если ты, то, (та-дааам! Мой любимый вопрос) ЗАЧЕМ ты это делаешь?
⠀
5️⃣Лааадно, знаю предыдущий пункт не для слабонервных 🙈 давай по-другому:
Если бы в тебя все же было время, куда бы ты его потратила?
⠀
6️⃣ Что мешает сделать это сегодня? Ну, или хотя бы начать делать маааалюсенькие шажки для достижения этой цели
⠀
Короче, все это отговорки!
А если нет, то попытайтесь меня в этом переубедить 😉
⠀
Кстати, по тегу #самоанализсюлианной есть ещё несколько толковых упражнений, с помощью которых можно сэкономить на психологе🌿 ⠀
⠀
⠀
#самсебепсихолог #психологонлайн #психологекатеринбург #психологекб #семейныйпсихологекб #нетвремени