Экранное время лишь слегка связано с проблемами поведения, но может иметь социальные преимущества

Дети школьного возраста, которые проводят больше времени перед экранами, лишь немного чаще страдают расстройствами внимания, нарушением сна или низкими оценками и не страдают депрессией и тревогой, показало одно из крупнейших на сегодняшний день исследований, посвященное изучению того, как экранное время влияет на молодежь.


Исследование, опубликованное 8 сентября в журнале PLOS ONE, также выявили потенциальные преимущества для часто критикуемых устройств: у детей, которые проводили больше времени с экранами, было больше близких друзей.

«Эти результаты говорят о том, что мы должны помнить об экранах, но это время, скорее всего, не наносит вреда нашей молодежи», — сказала ведущий автор Кэти Паулич, аспирант кафедры психологии и нейробиологии.

Для исследования Паулич и его коллеги из Института поведенческой генетики оценили данные продолжающегося исследования подросткового мозга и когнитивного развития, крупнейшего долгосрочного исследования здоровья и развития мозга ребенка, когда-либо проводившегося в Соединенных Штатах.

Они проанализировали информацию из разнообразной национальной выборки из 11 800 детей в возрасте 9 и 10 лет, включая анкеты о времени у экрана, отчеты родителей о поведенческих проблемах и оценках, а также оценки психического здоровья.

В среднем мальчики проводят с экранами на 45 минут больше, чем девочки, почти пять часов в день в выходные и четыре часа в будние дни.

Мальчики и девочки по-разному использовали экраны: мальчики в два раза больше времени проводили за видеоиграми, а девочки — за социальными сетями. (Данные, собранные до пандемии COVID-19, не включали экранное время, связанное с домашним заданием или онлайн-обучением).

Как и предыдущие, более мелкие исследования, исследование показало, что дети, которые проводят больше времени перед экранами, как правило, хуже спят, получают более низкие оценки и демонстрируют более «экстернализирующее» поведение (такие как СДВГ, расстройство поведения и расстройство оппозиционно-вызывающего поведения).

Но по сравнению с другими факторами, определяющими их жизнь, время у экрана было незначительным.