Что происходит с вами после отказа от курения

Курение
Курение

вредит здоровью — об этом любой курильщик слышал примерно двести миллионов раз. Но что станет с этим самым здоровьем, если бросить курить? Вред ведь не улетучится в одночасье. Спасибо Всемирной организации здравоохранения, которая в простой и понятной форме решила объяснить, как всё будет.

В вашем организме начинается серия изменений, которые продолжаются годами.


20 минут Ваше сердцебиение уменьшается.

12 часов Уровень угарного газа в крови падает.

От 2 недель до 3 месяцев Начинает снижаться сердечного приступа. Функционирование ваших легких улучшается.

От 1 до 9 месяцев Ваш кашель и одышка уменьшаются.

1 год Риск ишемической вдвое меньше, чем у курильщика.

5 лет Через 5-15 лет после отказа от курения риск инсульта снижается до уровня некурящего человека.

10 лет В 2 раза уменьшается риск рака легкий, а также рак полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы и почек.

15 лет Риск развития ишемической болезни сердца становится как у некурящего человека.

0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments