Действие мышц ног способствует кровотоку независимо от возраста


Хронический отек нижних конечностей (ХВК) – постоянное скопление жидкости в ноге – часто встречается у пожилых людей. Это состояние приводит к различным физическим и психическим проблемам, включая трудности при ходьбе или движении, усталость и беспокойство. Одной из причин CLE является отсутствие физической активности, что связано со снижением накачки мышц. Последнее относится к действию ноги в качестве насоса для крови: при сокращении мышца сжимает вены вместе, заставляя кровь течь. Вопрос о том, изменяется ли действие мышечной помпы систематически с возрастом, тщательно не изучен; Теперь Дзюнко Сугама из Университета Канадзавы и его коллеги обратились к этому вопросу. Кроме того, они изучили, как положение ног влияет на работу мышечной помпы.

Для своего исследования Сугама и его коллеги набрали в общей сложности 76 здоровых добровольцев в трех возрастных категориях: молодые, средние и пожилые, со средним возрастом 24, 47 и 72 года соответственно. Они исследовали кровоток в нижних конечностях испытуемых с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Последний представляет собой метод, позволяющий визуализировать морфологию мышц и вен в заданном положении вдоль ноги. Ученые сделали МРТ-изображения поперечного сечения в 21 позиции в области голени; объединение изображений позволило получить информацию о кровотоке в ноге.

Чтобы изучить эффект движения ног, испытуемых просили выполнять подошвенное сгибание (перемещение стопы так, чтобы она соответствовала ноге) каждые 2 секунды в течение одной минуты. Снимки МРТ были записаны до и после упражнения. Процедура проводилась для трех различных положений тела: лежа на спине (лежа лицом и туловищем вверх), сидя и стоя.

Ученые обнаружили, что при всех позах кровоток после увеличивался, что означает, что последнее способствует насосу мышц. Скорость кровотока больше всего увеличивалась в положении стоя (90–135%), затем следовали положения лежа на спине (55–90%) и сидя (30–40%). Как правило, не было обнаружено различий в действии мышечной накачки для разных возрастных групп, но Сугама и его коллеги отмечают, что большинство их пожилых добровольцев имели привычки тренироваться.


Исследователи предполагают, что измерение мышечной накачки медсестрами полезно для принятия решения о необходимости интервенционных упражнений для предотвращения CLE, но что МРТ не самый подходящий инструмент для этого – потребуется более простое устройство, позволяющее проводить измерения у постели больного.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования, например адаптировать измерительное оборудование, чтобы его можно было применять к пожилым людям с ограниченной способностью ходить, ученые могли сделать вывод, что для их группы субъектов «не было обнаружено различий в изменениях в мышечной помпе. действие с возрастом », и что« могут поддерживать работу мышечной помпы, если у них есть привычки упражняться ».

Справочная информация

Отек

Отек, иногда называемый отеком, – это медицинский термин, обозначающий скопление жидкости в ткани, приводящее к локальному отеку. Чаще всего возникает в ногах или руках. Общие симптомы включают ощущение тяжести отекшей области, ощущение стянутости кожи и затруднения движений в стыках. Работа Джунко Сугамы из Университета Канадзавы и его коллег касается аспекта хронического отека нижней конечности (ноги); они изучали, изменяется ли способность перекачивать ног с возрастом, и могут ли привычки упражнений предотвратить хронический отек в ноге.