Быстрое утреннее размышление может сделать вас лучшим лидером — даже если вы не начальник

Новое исследование показало, что начало дня с размышлений о том, каким лидером вы хотите стать, может повысить эффективность вашей работы.


«Это так же просто, как потратить несколько минут утром, пока вы пьете , чтобы подумать о том, кем вы хотите быть как лидер», — сказал Реми Дженнингс, докторант Уоррингтонского колледжа бизнеса Университета Флориды, который автор исследования в журнале Психология персонала с профессором менеджмента УФ Клодиана Ланай.

Когда участники исследования сделали этот шаг, они с большей вероятностью сообщали, что помогали коллегам и обеспечивали стратегическое видение, чем в те дни, когда они не делали утренние размышления. В те дни они также чувствовали себя лидерами, ощущая больше власти и влияния в офисе.

Эффект распространился и на честолюбивых лидеров.

«Лидерство — это действительно сложная задача, поэтому многие люди не решаются брать на себя руководящие роли или задания», — сказал Ланай. «Размышления утром действительно имеют значение».

И в отличие от дополнительной ответственности или руководства командным проектом, утреннее размышление находится под контролем сотрудника.

«Они не зависят от своей в предоставлении формальных возможностей. Им не нужно ждать, пока они получат титул, который говорит о том, что они являются лидерами, которые возьмут на себя лидерство в своей работе», — сказал Дженнингс.

Хотите попробовать утреннее повышение лидерства? Вот несколько подсказок, рекомендованных исследователями.

Независимо от того, являетесь ли вы начальником или поднимаетесь по служебной лестнице, «это инструмент, позволяющий повысить эффективность работы». — сказал Ланай. «Всего несколько минут могут полностью изменить ваше внимание на остаток дня».

0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments